El estrés es un estado de tensión físico o emocional que puede provenir de cualquier situación o pensamiento de tipo nervioso.
El estrés es la reacción de tu cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como por ejemplo cuándo se evita el peligro o cumplir con una fecha límite, pero cuándo el estrés dura mucho tiempo puede afectar negativamente a tu organismo.
Esta situación hace que nuestra musculatura se contraiga afectando el correcto funcionamiento del sistema nervioso central.
En nuestro dia a dia estamos sometidos a diferentes tipos de estrés ya sean físicos, químicos o emocionales y estas situaciones afectan el correcto funcionamiento de nuestro sistema nervioso central.
Con la Espinología podemos favorecer unas mejores condiciones para reducir los efectos perniciosos del estrés.